chameleon ＞ 使い方
キッチン・勉強・筋トレ・作業の時間管理に。分と秒を指定してボタンを押すだけのカウントダウンタイマーです。
| 用途 | 時間 |
|---|---|
| カップ麺・お茶の蒸らし | 3分 |
| ゆで卵（半熟〜固ゆで） | 6〜12分 |
| ポモドーロ（集中） | 25分 |
| 短い休憩・ストレッチ | 5分 |
| 筋トレのインターバル | 30秒〜1分 |
上のツールで分・秒を自由に設定できます。表の時間はよく使う目安です。
▶ 好きな時間でタイマーを開始する「25分やる→5分休む」を1セットにすると、長い作業も区切りやすくなります。始める前に時間を決めてタイマーをかけるだけで、だらだら続けを防ぎ、休憩を取り忘れることも減ります。キッチンでは複数の工程を同じ時間軸で管理でき、火加減の見落としを防げます。